Navegando por la red me he encontrado un enlace de mi antiguo profesor de la carrera, Victor Yepes, en el que se explica de forma muy sencilla como se puede predimensionar un muro de hormigón armado.

Muro de hormigón
En algunas ocasiones me he encontrado con el problema de tener que hacer un número rápido para un presupuesto o para hacer una propuesta y he acabado calculando el muro completo con la consecuente pérdida de tiempo, las claves que se indican en el enlace me serán de mucha utilidad, espero que a ti también.
http://victoryepes.blogs.upv.es/2015/02/28/%C2%BFcomo-predimensionar-un-muro-sin-calculadora/
Espero que te parezca tan interesante como a mí.
Daniel Aguiló Ferretajns
Ingeniero de Caminos por UPV